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Et si votre cerveau était déjà expert en états modifiés de conscience ? Il y a quelque chose d'un peu ironique, et de profondément juste, dans le fait que les personnes TDAH, hypersensibles ou à haut potentiel soient souvent celles qui entrent le plus facilement en état hypnotique. Ces profils qu'on a longtemps décrits comme "difficiles à canaliser", "trop dans leur tête", "trop émotifs"… sont précisément ceux dont le cerveau navigue naturellement entre les états de conscienc

Le mois de septembre, c’est celui des « nouveaux départs ». L’année scolaire redémarre, les activités reprennent, et côté professionnel, c’est aussi la fin de la parenthèse estivale. Sur le papier, c’est motivant : plein de projets, de nouvelles résolutions… Mais en réalité, la rentrée se transforme vite en surcharge physique et mentale. Et si septembre n’était pas forcément fait pour accélérer… mais plutôt pour ralentir ? Je sais, cela paraît contre-intuitif, et pourtant… La