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Et si votre cerveau était déjà expert en états modifiés de conscience ? Il y a quelque chose d'un peu ironique, et de profondément juste, dans le fait que les personnes TDAH, hypersensibles ou à haut potentiel soient souvent celles qui entrent le plus facilement en état hypnotique. Ces profils qu'on a longtemps décrits comme "difficiles à canaliser", "trop dans leur tête", "trop émotifs"… sont précisément ceux dont le cerveau navigue naturellement entre les états de conscienc

Le mois de septembre, c’est celui des « nouveaux départs ». L’année scolaire redémarre, les activités reprennent, et côté professionnel, c’est aussi la fin de la parenthèse estivale. Sur le papier, c’est motivant : plein de projets, de nouvelles résolutions… Mais en réalité, la rentrée se transforme vite en surcharge physique et mentale. Et si septembre n’était pas forcément fait pour accélérer… mais plutôt pour ralentir ? Je sais, cela paraît contre-intuitif, et pourtant… La

✨ Pourquoi parler des neuroatypies ? Le mot “neuroatypie” est de plus en plus utilisé… mais rarement compris dans toute sa profondeur. Pendant un mois, j’ai publié sur les réseaux sociaux une série de contenus pour explorer certains profils neuroatypiques souvent rencontrés en consultation. Aujourd’hui, je vous propose d’aller un peu plus loin à travers cet article, en y intégrant également les profils que je n’ai pas encore eu le temps de développer, comme l’autisme ou les t

L’hypersensibilité, c’est quoi exactement ? L’hypersensibilité concerne entre 15 % et 30 % de la population, selon les recherches de Saverio Tomasella ou d’Elaine Aron. Ce n’est pas une pathologie, ni un diagnostic médical, mais un trait de tempérament. À ce jour, il n’existe pas de test clinique permettant de poser un « verdict », mais un accompagnement professionnel peut aider à reconnaître ce fonctionnement et à mieux l’apprivoiser. L’hypersensibilité peut se manifester de