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L’hypersensibilité, c’est quoi exactement ? L’hypersensibilité concerne entre 15 % et 30 % de la population, selon les recherches de Saverio Tomasella ou d’Elaine Aron. Ce n’est pas une pathologie, ni un diagnostic médical, mais un trait de tempérament. À ce jour, il n’existe pas de test clinique permettant de poser un « verdict », mais un accompagnement professionnel peut aider à reconnaître ce fonctionnement et à mieux l’apprivoiser. L’hypersensibilité peut se manifester de

C’est quoi une émotion ? Le mot émotion vient du latin ex-movere, qui signifie « mettre en mouvement vers l’extérieur ». Une émotion est une réponse immédiate à une situation, un événement ou un changement dans notre environnement. Elle mobilise à la fois le corps et l’esprit : c’est une réaction psycho-physiologique. Le psychologue Paul Ekman identifie six émotions dites "de base", présentes chez tous les êtres humains, peu importe leur culture : la joie la peur la tristesse