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Votre système nerveux joue un rôle essentiel dans votre vie émotionnelle. Comprendre son fonctionnement, est essentiel pour avoir les clés pour traverser les tempêtes intérieures avec plus de douceur et de conscience.

Les schémas relationnels répétitifs Il y a une phrase que j'entends souvent dans mon cabinet : "Je ne comprends pas. Je refais toujours la même chose." Un partenaire qui part, Un autre qui ne sait pas être là, Une distance qui s'installe, encore et encore, malgré toute la bonne volonté du monde, Des amis sur qui ont ne peut pas compter, etc. Et si ce n'était pas un défaut de caractère, mais plutôt un héritage ? Nos schémas relationnels viennent de ce qu'on observe dans la dyn

Il y a quelques mois, une patiente est venue me voir pour quelque chose qui aurait pu sembler banal. Elle ne supportait pas le désordre de ses enfants. Ce n'était pas de l'agacement ordinaire. Son corps réagissait physiquement : des nausées, des hauts de cœur, comme si quelque chose en elle voulait rejeter ce qu'elle voyait. On a exploré les choses habituelles : son enfance, ses relations, ses croyances. Rien qui expliquait une réaction aussi physique, aussi forte. Alors je l